Eingeladen sind Frauen von 18 bis 98, die gerne gesund abnehmen und dabei Spaß haben wollen.
Methode: Bewegung, z.B. Nordic Walking, Workout (Fitinn), gesundes, kohlenhydratarmes Essen, viel Wasser
Einmal die Woche Wiegetag (das geht online)
Zwei-bis dreimal Treffen zum Nordic Walking und/oder Workout
Treffen einmal in der Woche, um zu plaudern, Methoden, Tipps, Rezepte etc. auszutauschen.