Trimesterkurs (Herbst 2026)
Wöchentlich Mittwochs von 19:15 - 20:45
In diesen Yogastunden begegnen wir dem Körper in Ruhe und Präsenz mit Fokus auf die inneren Energieströme (Chakren) im Körper. [Intention - Aktion - Awareness]
Langsame, kraftvolle Hatha-Yoga-Übungen verbinden sich mit bewusster Atmung, sanftem Breathwork und den Klängen des Harmoniums. So entsteht ein Raum, in dem wir Abstand vom leistungsgeprägten Alltag nehmen dürfen .
Jede Stunde lädt dich ein, innezuhalten, nach innen zu lauschen und deinen eigenen Rhythmus wahrzunehmen. Ob mit Erfahrung oder ganz neu auf der Matte – du bist willkommen, in deinem Tempo zu praktizieren.
🌿 Eine bewusste Auszeit vom Alltag
🌿 Raum für Bewegung, Atem und Klang
🌿 Gemeinsames Üben in Ruhe und Verbundenheit
🌿 Schärfen der Sinne und Beobachten der Energieströme im Körper
🌿 Für alle Level geeignet - Kleingruppe
🌿 Die Teilnahme ist als Trimesterkurs vorgesehen; Einzelstunden sind je nach Verfügbarkeit möglich.
Aktuelle Termine:
(Achtung Termine Stimmen nicht mit den Angaben der Veranstaltung überein, bitte nachstehende Termine beachten)
September: 2., 23., 30.
Oktober: 7., 14., 21.
November: 4., 11., 18., 25.
Kursbeitrag:
€ 180,- ganzer Kurs (10 Einheiten)
€ 22,- Einzelstunde (je nach Verfügbarkeit, Anmeldung erforderlich)
€ 15,- Schnupperstunde (nur beim ersten Besuch)
Nähere Infos und Anmeldung:
Katharina Wenzel, E-Mail: kwenzel@gmx.at
